My Healthy Yoghurt

Kontak Kami

08119333722 /

EMAIL

admin@myhealthyyogurt.co.id

Pin BBM

D20350CF

Khasiat dan Harga Yoghurt My Healty

Harga yogurt my healty memang terbilang terjangkau apabila dibandingkan dengan khasiat yang didapatkan oleh tubuh. Jenis yoghurt ini terbuat dari susu yang telah difermentasikan dengan bakteri yang bernama asam laktat.

Beberapa khasiat dan harga yogurt my healty yaitu

  1.              Membantu dalam membuat sistem pencernaan menjadi lebih lancar. Hal ini terjadi akibat dari kandungan bakteri yang ada di dalam usus menjadi seimbang. Dengan demikian sistem pencernaan di dalam usus menjadi lebih lancar. Hal inilah yang membuat tubuh menjadi lebih sehat.
  2.              Menjaga organ jantung agar menjadi lebih sehat dengan rutin mengkonsumsi yoghurt. Hal ini karena yoghurt menjadi salah satu makanan yang memiliki kandungan lemak yang rendah. Sehingga apabila mengkonsumsi setiap harinya dengan jumlah yang tepat. Maka akan mempu menurunkan resiko tekanan darah tinggi yang memicu terjadinya penyakit jantung.
  3.              Dengan mengkonsumsi yoghurt akan membantu dalam mendapatkan kandungan nutrisi terbaik. Kandungan nutrisi yang baik antara lain yaitu anti mikroba, antibiotik dan masih banyak lainnya. Sehingga akan membantu dalam mencegah adanya serangan bakteri jahat. Tentu aja hal ini akan membantu dalam menjaga agar sistem kekebalan tubuh menjadi semakin baik.
  4.              Apabila Anda mengkonsumsi yoghurt maka akan membantu dalam membuat gatal pada organ kewanitaan menjadi berkurang. Hal ini karena jamur pada organ ini disembuhkan dengan mengkonsumsi yoghurt secara rutin.
  5.              Di dalam yoghurt akan membantu memberikan nutrisi berupa kalsium dan juga fosfor. Jenis nutrisi ini mampu membuat tulang menjadi lebih sehat dan juga menghindari terjadinya penyakit osteoporosis. Sehingga akan membantu membuat tulang menjadi lebih sehat dan kuat.
  6.              Jika Anda mengkonsumsi yoghurt saat hamil akan membantu dalam meningkatkan tubuh menjadi sehat. Hal ini karena penyerapan dari nutrisi yang ada pada makanan dapat berjalan dengan maksimal. Dengan demikian akan menghindari kemungkinan terjadi gangguan pada usus sembelit dan buang air besar.

Setelah Anda mengetahui mengenai khasiat dan harga yoghurt my healty yang telah dijelaskan. Maka tentu saja harga dari yoghurt ini dirasakan tidak sebanding dengan manfaat yang akan dirasakan. Namun sebelum mengkonsumsi yoghurt usahakan untuk mengetahui mengenai apa saja hal yang harus diperhatikan seperti berikut ini yaitu

  •                      Ada beberapa jenis kemasan yoghurt yang dijual. Ada yang sekali konsumsi atau pun bisa juga dibeli dalam jumlah banyak. Sehingga hendaknya Anda harus mengkonsumsi sekali saji dalam takaran yang tepat.
  •                      Usahakan untuk mengetahui mengenai kandungan gula di dalam yoghurt yang dikonsumsi. Anda bisa mengkonsumsi yoghurt ini dengan mengkonsultasikan kepada dokter. Sehingga akan membantu memberikan kemudahan dalam mengkonsumsi jumlah yoghurt yang tepat setiap harinya. Tentu saja hal ini sangat penting karena mengkonsumsi makanan dan minuman apabila jumlahnya berlebihan tentu saja tidak akan memberikan hasil yang maksimal bagi tubuh.
  •                      Untuk yoghurt yang dikonsumsi memiliki kandungan kalsium yang berbeda-beda. Jika Anda ingin mengkonsumsi yoghurt perlu diketahui mengenai jumlah yang dibutuhkan setiap harinya. Namun jika yoghurt merupakan satu-satunya jenis kalsium yang dikonsumsi untuk memenuhi kalsium setiap harinya. Maka bisa memilih jenis plain yoghurt untuk mendukung kebutuhan kalsium pada tubuh Anda.
  •                      Lemak pada yoghurt memang tidak banyak. Namun hendaknya tetap mengecek kandungan lemak untuk membantu dalam menjaga kesehatan. Untuk sekali penyajian hendaknya lemak maksimal sebanyak dua gram. Dengan demikian diharapkan akan membantu dalam menjaga kesehatan tubuh.
  •                      Kandungan jenis yoghurt akan lebih baik jika yang memiliki varian asli. Ada baiknya untuk lebih waspada pada jenis yoghurt dengan kandungan buah asli. Hal ini kebanyakan kandungan yang ada di dalamnya seperti buah asli. Namun kebanyakan yang ada mengandung pemanis buatan. Sehingga memilih jenis yogurt yang baik dalam segi kandungan nutrisinya menjadi sangat penting untuk dilakukan.

Setelah Anda mengetahui mengenai seluruh informasi mengenai yoghurt. Maka usahakan untuk menggunakan informasi ini sebagai bahan pertimbangan dalam mengkonsumsi yoghurt. Hal ini karena Anda sebaiknya membeli dengan harga yoghurt my healty dan memaksimalkan kandungan nutrisinya dengan cara yang bijaksana.